डायबिटीज से लेकर वजन घटाने तक में बहुत ही फायदेमंद है अंजीर का सेवन

1/ 7वजन घटाने-बढ़ाने में कारगर अंजीर खाने से पेट भरा-भरा लगता है जिससे बार-बार कुछ खाने की इच्छा नहीं होती

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गोरी रंगत के साथ चाहिए ब्लैक हेड्स से छुटकारा, तो इन 5 उबटन का रोजाना करें इस्तेमाल

उबटन का लाभ तभी मिल सकता है जब आप रोजाना कुछ सप्ताह तक इसका इस्तेमाल करें। तो किस तरह की

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बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करके गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है अखरोट, जानें इसके अन्य फायदे

अखरोट एक पौष्टिक आहार है। इसमें अल्फा लिनोलेनिक एसिड होता है जो बेहद उपयोगी तत्व है। ओमेगा 3 फैटी एसिड

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सर्दियों की ये फूड बास्केट सिर्फ खूबसूरत ही नहीं है, इसमें छिपे हैं सेहत के राज

सर्दी के मौसम में रंगीन पत्‍तेदार सब्जियों के साथ गुड़ तिल मूंगफली आदि खाने का अपना ही मजा है। ये

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रसोई से लेकर आयुर्वेद तक अपना जादू कायम रखे हुए है अदरक, जानें इससे जुड़ी अन्य रोचक बातें

गर्म तासीर वाली अदरक और इसका सूखा हुआ सौंठ हर तरह से अपनी महत्ता के चलते रसोई से लेकर आयुर्वेद

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समुद्र मंथन से निकलने वाले 14 रत्नों में से एक थे भगवान धन्वंतरि, जानें कई खास बातें

धन्वंतरि को चिकित्सा पद्धति का जनक माना जाता है। पुराणों में तो इसका अनेक जगह पर विस्तारपूर्वक उल्लेख है ही

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